Menthe Beldi, Na'naa

La menthe verte (Mentha spicata L.), appelée na‘na‘ beldi au Maroc, est l’herbe aromatique emblématique du thé à la menthe. Fraîche et parfumée, elle est consommée quotidiennement en infusion, apportant une note rafraîchissante et digestive aux repas. Ses feuilles sont réputées pour calmer les ballonnements, faciliter la digestion et apaiser les maux de tête. Sur le plan écologique, la menthe spicata pousse facilement dans les sols humides et ensoleillés, attire les pollinisateurs et enrichit la biodiversité des jardins marocains.