Prêle des Champs

La prêle des champs (Equisetum arvense) est une plante vivace très ancienne, reconnaissable à ses tiges vertes segmentées semblables à de petits bambous. Originaire des zones tempérées d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord, elle pousse dans les sols humides et est réputée pour sa richesse en silice. Utilisée en phytothérapie pour renforcer cheveux, ongles et os, elle sert aussi en jardinage bio : en purin, la prêle aide à prévenir les maladies fongiques et soutient la santé des plantes.